オルビス＠ダイエット

ちょっとした運動を始めたからなんでしょうか？　最近、とっても食欲旺盛な私。そのせいで、体重が増え気味でした。これではまずいと、生まれてはじめての置き換えダイエットに挑戦しました。選んだのが、オルビスのダイエット食品プチシェイクです。

どうしてオルビスのプチシェイクかというと、やっぱり、安いからなんですね。我が家の家計では、月に何万円もダイエット食品につぎ込むことは出来ません。オルビスのプチシェイクなら、1食当たり210円というお手ごろ価格なので続けることが出来ると思ったんですね。

オルビスのダイエットを始めたとき、最初、夕食を置き換えたのですが、わずか三日で断念。 食欲の誘惑に負けてしまいました。そこで、昼食をオルビスのプチシェイクに置き換え、軽めの運動も毎日続けること1ヶ月。3キロの減量に成功しました。とっても嬉しいです。

このプチシェイクの作り方は、とっても簡単で、牛乳を入れてシャカシャカ混ぜるだけです。見た目は、普通のシェイクとまるで変わりません。味は、普通に美味しいですよ。まるでデザート感覚です（ただ、やはり1ヶ月続けると飽きることはありました）。そして、飲んでみて分かったのは、結構おなかにたまるな、ということ。ジュースを飲むようには入っていきませんから、ゆっくり飲むことになります。そうすると、飲み終わった頃には、満腹感で一杯になっているんです。